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PATES A CREPES SANS GLUTEN VERSION SUCREE ET VERSION SALEE (Facile)

PETITE HISTOIRE SUR LA CHANDELEUR :

La chandeleur se fête quarante jours après Noël, soit le 2 Février!

A l’origine, les Romains (et oui) agitaient cette nuit là des flambeaux pour fêter le Dieu PAN, puis plus tard, cette fête fut devenue christianisée pour célébrer la présentation de Jésus au Temple, quarante jours après sa naissance. Les chrétiens organisaient alors des processions avec des chandelles.

 

 

 

I – VERSION SUCREE :

INGREDIENTS (Pour 20 crêpes environ)

. 100g de farine de riz.

. 110g de farine de maïs.

. 2 cuillères à soupe de sucre en poudre.

. 3 oeufs.

. 30g de beurre fondu.

. 1/2 litre de lait.

.1 sachet de sucre vanillé.

. Huile végétale pour la cuisson des crêpes.

. 1 pincée de sel.

. PARFUMS AU CHOIX : zestes d’agrumes, vanille, rhum ou liqueur (1 belle cuillère à soupe).

PREPARATION :

. Battre les oeufs dans un saladier avec le beurre fondu, le parfum de votre choix, le sucre, le sucre vanillé et la pincée de sel.

. Incorporer en alternant et sans cesser de remuer,  les farines et le lait pour obtenir une pâte lisse.

. Laisser reposer au minimum 1h (plus le repos de la pâte est long plus les parfums ont le temps de se diffuser dans préparation).

N.B. : La pâte doit être un peu épaisse, lisse et parfaitement homogène. Si des grumeaux subsistent passer la préparation au chinois. 

. Une fois le temps de repos de votre choix écoulé, verser un peu d’huile dans un petit récipient et préparer l’ustensile magique pour huiler votre poêle à crêpes (soit un pinceau en silicone -résistant à la chaleur-, soit une fourchette dont les dents sont entourées par un bout de tissus propre ou de la gaze (faire plusieurs tours et nouer fermement au niveau du manche de la fourchette), soit comme nos anciens ; piquer côté peau une moitié de pomme de terre à l’aide d’une fourchette.

. Remuer délicatement la pâte à la spatule en bois.

. Mettre à chauffer à feu moyen une poêle légèrement huilée grâce à l’ustensile de votre choix, et dès qu’elle est à bonne température, verser une louche (si vous n’avez pas de louche à crêpes, utiliser une louche à soupe et la remplir qu’à moitié), incliner rapidement la poêle dans tous les sens pour en napper régulièrement le fond.

. Au bout de quelques secondes de cuisson, les bords de la pâte se soulèvent légèrement et la crêpe ne colle plus au fond de la poêle.

. Faire cuire l’autre face en retournant la crêpe soit à l’aide d’une spatule ou pour les plus doué(e)s en la faisant sauter.

. Dès que la 2ème face est cuite, faire glisser la crêpe dans une assiette ou un petit plat et recouvrir aussitôt de papier aluminium pour la conserver au chaud. Continuer ainsi jusqu’à épuisement de la préparation.

VARIANTES DE GARNITURES :

On peut déguster les crêpes sucrées nature, au sucre, au miel, au sirop d’érable, la confiture, à la pâte à tartiner, fourrées au chocolat fondu, avec de la glace, à la chantilly….mais on peut aussi les faire flamber(sucre+armagnac ou ananas+rhum ou pomme+calvados par exemple), ou tout autre ingrédients en tenant compte de votre régime alimentaire sans gluten!!

Il est possible aussi de les utiliser dans des préparations telles que des aumonières et des pannequets avec des ingrédients sucrés et variés!

II – VERSION SALEE :

INGREDIENTS (Pour 20 crêpes environ)

. 100g de farine de riz.

. 110g de farine de maïs.

. 3 oeufs.

. 30g de beurre fondu.

. 1/2 litre de lait.

. Huile végétale pour la cuisson des crêpes.

. 1 pincée de sel.

PREPARATION :

. Battre les oeufs dans un saladier avec le beurre fondu et la pincée de sel.

. Incorporer en alternant et sans cesser de remuer,  les farines et le lait pour obtenir une pâte lisse.

. Laisser reposer au minimum 30mn.

N.B. : La pâte doit être un peu épaisse, lisse et parfaitement homogène. Si des grumeaux subsistent passer la préparation au chinois. 

. Une fois le temps de repos écoulé, verser un peu d’huile dans un petit récipient et préparer l’ustensile magique pour huiler votre poêle à crêpes (soit un pinceau en silicone -résistant à la chaleur-, soit une fourchette dont les dents sont entourées par un bout de tissus propre ou de la gaze (faire plusieurs tours et nouer fermement au niveau du manche de la fourchette), soit comme nos anciens ; piquer côté peau une moitié de pomme de terre à l’aide d’une fourchette.

. Remuer délicatement la pâte à la spatule en bois.

. Mettre à chauffer à feu moyen une poêle légèrement huilée grâce à l’ustensile de votre choix, et dès qu’elle est à bonne température, verser une louche (si vous n’avez pas de louche à crêpes, utiliser une louche à soupe et la remplir qu’à moitié), incliner rapidement la poêle dans tous les sens pour en napper régulièrement le fond.

. Au bout de quelques secondes de cuisson, les bords de la pâte se soulèvent légèrement et la crêpe ne colle plus au fond de la poêle.

. Faire cuire l’autre face en retournant la crêpe soit à l’aide d’une spatule ou pour les plus doué(e)s en la faisant sauter.

. Dès que la 2ème face est cuite, faire glisser la crêpe dans une assiette ou un petit plat et recouvrir aussitôt de papier aluminium pour la conserver au chaud. Continuer ainsi jusqu’à épuisement de la préparation.

VARIANTES DE GARNITURES :

On peut déguster les crêpes salées avec pratiquement de tout ;  viandes (préalablement cuite), jambons, charcuteries, saumon nature ou fumé, miettes de thon ou de crabe, crevettes,  légumes préalablement cuits, oeufs frais, crème fraîche, fromages à fondre mais aussi chèvre ou roquefort, etc…

REGLES D’OR POUR BIEN REUSSIR LES CREPES :

Pour une pâte sans grumeaux : incorporer la farine progressivement dans le liquide en tournant toujours dans le même sens.

Pour une pâte semblant trop épaisse : ajouter un peu d’eau ou de bière, mais jamais de lait qui la rendrait collante!!!

Pour une cuisson réussie : Choisir une poêle à revêtement antiadhésif et l’huiler toutes les 3 crêpes. Ne pas faire cuire à feu vif car la pâte va se solidifier avant de pouvoir napper toute la poêle, la cuisson sera trop rapide et risque d’assécher la crêpe ce qui donnerait un effet croustillant ce qui ne doit pas être le cas pour une crêpe!

Pour garder les crêpes au chaud  ou bien les réchauffer :

. Pour une consommation immédiate : Faire comme indiqué à l’étape 2 de  la recette.

. Pour une consommation ultérieure : 

Mettre de l’eau à bouillir dans une casserole, baisser le feu et placer l’assiette contenant les crêpes cuites et recouvertes de papier aluminium dessus jusqu’au pendant un bon quart d’heure.

 N.B. : Il faut éviter absolument de réchauffer les crêpes au four micro-onde ou bien traditionnel sous peine de les dessécher!

 

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